Проект «Московское долголетие»

Для участников «Московского долголетия» подготовили новогоднюю программу онлайн

1 декабря 2020 года
 

Более 65 тысяч жителей столицы дистанционно посещают занятия проекта «Московское долголетие». Для москвичей открыли почти 2,5 тысячи онлайн-групп более чем по 30 направлениям. Это спорт, рисование, пение, танцы, уроки красоты и стиля, интеллектуальные клубы, литературные мастерские, виртуальные экскурсии, ландшафтный дизайн и многое другое.

Люди старшего поколения все активнее подключаются к онлайн-занятиям, более 73% участников выбирают по три вида онлайн-активностей и более. Самыми популярными занятиями стали гимнастика, английский язык, танцы, информационные технологии и рисование.

«2020 год стал испытанием для всех нас, но даже в условиях ограничений проект „Московское долголетие“ развивается и активно осваивает интернет-пространство. В настоящий момент уже более 65 тысяч человек присоединились к онлайн-занятиям проекта, и эта цифра постоянно растет. Наши участники быстро адаптировались к новым условиям и продолжают вести активный образ жизни, даже находясь на самоизоляции, используя новые технологии и современные способы коммуникации», — говорит заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.

В преддверии Нового года проект «Московское долголетие» объявляет о старте онлайн-мероприятий для участников проекта. Все желающие смогут принять участие в благотворительной акции «Поделись теплом», присоединиться к новогодней онлайн-вечеринке, а для мужчин старшего поколения пройдет конкурс на лучшего Деда Мороза.

Конкурс «Лучший Дед Мороз проекта «Московское долголетие»

Практически все мужчины, занимающиеся в проекте, хотя бы раз в жизни исполняли роль Деда Мороза для своих детей и внуков. Теперь у них появится возможность поучаствовать в онлайн-конкурсе на звание «Лучшего Деда Мороза проекта «Московское долголетие». Подать заявку на участие могут все желающие мужчины старше 60 лет и посещающие занятия в проекте.

По условиям конкурса участникам необходимо записать видеовизитку с новогодним поздравлением в костюме Деда Мороза. Поздравление и костюм участника должны отражать его любимую активность в проекте «Московское долголетие». Конкурсанты могут примерить на себя не привычный образ Деда Мороза, а танцора, певца, музыканта, актера, спортсмена, полиглота, компьютерщика, шахматиста, художника и пр.

Заявки принимаются до 9 декабря на электронную почту территориального центра социального обслуживания района, в котором живет конкурсант. Список с адресами электронной почты и контактных телефонов ТЦСО можно посмотреть на сайте mos.ru в разделе «Где записаться».

В каждом административном округе столицы выберут одного финалиста, который сразится за звание лучшего Деда Мороза проекта «Московское долголетие». Финал голосования пройдет в официальных социальных сетях @mosdolgoletie с 17 по 24 декабря.

Благотворительная акция «Поделись теплом»

Участников проекта «Московское долголетие» приглашают присоединиться к благотворительной акции «Поделись теплом». Для этого им предлагается связать теплые вещи (носочки, шапки, шарфы или варежки) для детей, попавших в трудную жизненную ситуацию.

Теплые новогодние подарки можно передать через любой территориальный центр социального обслуживания столицы до 18 декабря 2020 года. Адреса и контактные телефоны центров можно найти на сайте mos.ru в разделе «Где записаться».

Новогодняя онлайн-вечеринка

24 декабря для участников проекта «Московское долголетие» пройдет онлайн-вечеринка. Несмотря на дистанционный формат, на ней будут различные конкурсы, викторины, танцы, угощения и выступление секретного гостя. На вечеринке будет объявлен победитель конкурса «Лучший Дед Мороз проекта «Московское долголетие» и подведены итоги 2020 года.

Около 100 гостей смогут подключиться к празднику с помощью платформы Zoom, а все желающие посмотреть трансляцию на YouTube-канале проекта «Московское долголетие».

Разделитель-1

Как участники проекта «Московское долголетие» изучают иностранные языки в режиме онлайн

Онлайн-занятия иностранными языками в проекте «Московское долголетие» выбирают более 18,5 тысяч москвичей старшего поколения, а занятия по английскому языку вошли в топ-5 самых популярных онлайн-активностей, которые выбирают участники и заняли третье место после гимнастики и танцев.​

Для активного долголетия важно поддерживать себя не только в хорошей физической форме, но и развивать интеллектуальные навыки. Ученые утверждают, что изучение иностранных языков является одной из лучших тренировок для мозга и гибкости мышления. А участники проекта «Московское долголетие» на своем примере доказывают, что выучить язык можно в любом возрасте. Помимо английского в проекте можно записаться на онлайн-курсы по французскому, итальянскому, испанскому, немецкому и даже китайскому языку.

Преподаватели иностранных языков отмечают, что большинство участников проекта «Московское долголетии» знают о положительном влиянии на когнитивные функции при изучении языков и приходят на занятия именно, чтобы развивать мозг и мышление.

Сейчас занятия проекта «Московское долголетие» проходят в онлайн-формате, для москвичей старшего поколения открыто более 400 онлайн-групп по иностранным языкам.

Стать участником и записаться на занятия проекта «Московское долголетие» теперь можно дистанционно. Для этого необходимо позвонить по телефону территориального центра социального обслуживания своего района. Расписание занятий и телефоны можно посмотреть на сайте.

Разделитель-1

Как проходят онлайн-экскурсии в проекте «Московское долголетие»

 

Участники проекта «Московское долголетие» могут посетить тематические экскурсии с опытными культурологами и искусствоведами удаленно, не выходя из дома. На новых онлайн-занятиях проекта — пеший лекторий-онлайн, москвичи старшего поколения посещают города России и мира, виртуально прогуляются по улицам Москвы, рассматривают культурные объекты, знакомятся с историей, искусством, природными ландшафтами, известными личностями столицы и других городов, а также открывают новые достопримечательности и узнают интересные факты о знакомых местах.

Профессиональные экскурсоводы разработали уникальные программы экскурсий, адаптированные для виртуальных путешествий. Во время занятий участники проекта не только слушают увлекательные рассказы о достопримечательностях, но и видят их на экране.

Одними из первых онлайн-экскурсии для москвичей старшего поколения открыла организация «Социальные технологии». Во время занятий участники проекта «Московское долголетие» видят каждую достопримечательность на своих экранах, виртуально проходят по улицам Москвы и заходят в музеи. Программа экскурсий включает самые интересные места города — улиц Варварка, Ордынка, Пятницкая, Александровский сад, Царицыно и пр. 

Посетить памятные места столицы онлайн можно и на занятиях «Пешие прогулки» в Финансовом колледже № 35. Преподаватель с помощью электронных материалов покажет участникам, как менялась Москва, расскажет о тайнах и загадках истории, личностях, чья жизнь связана с городом, проведет по старинным улицам и переулкам и поможет почувствовать атмосферу города.

Также онлайн-экскурсии по Москве проходят в Музее «Садовое кольцо». Экскурсии проводят члены Ассоциации гидов-переводчиков, экскурсоводов и турменеджеров России, кандидаты исторических наук, журналисты и писатели.

Для тех, кто хочет больше узнать о культурных и исторических объектах зарубежных стран, организация-поставщик проекта — «Центр творческого развития и музыкально-эстетического образования детей и юношества «Радость» подготовил программу виртуальных экскурсий по достопримечательностям европейских городов. Участники проекта посетят резиденцию австрийской династии Габсбургов — дворцовый комплекс Хофбург, окунуться в атмосферу средневековья в столицы Чехии — Праге, увидят архитектурные шедевры Барселоны, созданные Антонио Гауди и многое другое.

Организация «Ветер перемен» подготовила цикл онлайн-экскурсии по городам мира и России в реальном времени — профессиональные гиды из разных стран виртуально покажут главные достопримечательности Неаполя, Парижа, Сингапура, Марселя, Волгограда, Казани, Екатеринбурга, Нижнего Новгорода, Москвы, Смоленска и Мурома. Гиды познакомят участников проекта с главными достопримечательностями, культурой и бытом разных народов. Гости онлайн-экскурсии переместятся в разные эпохи и места, при этом оставаясь дома.

Стать участником и записаться на занятия проекта «Московское долголетие» теперь можно дистанционно. Узнайте расписание и запишитесь на занятия по телефону своего территориального центра социального обслуживания. Карта и номера телефонов смотрите на сайте www.mos.ru/age.

Разделитель-1

Александр Олешко поделился секретами актерского мастерства с участниками «Московского долголетия»

29 ноября на YouTube-канале «Московского долголетия» прошла первая встреча из цикла мастер-классов от звездных экспертов для участников проекта и их друзей. Гостем эфира стал Заслуженный артист России, актер театра им. Вахтангова, певец, телеведущий, член Общественного совета проекта «Московское долголетие» Александр Олешко.

Александр провел мастер-класс и поделился секретами творческого мастерства, искусства общения, показал упражнения для снятия зажимов и стресса перед выходом на сцену, ответил на вопросы зрителей, а также рассказал, что ему помогает сохранять хорошее настроение и продуктивно работать.

Съемка проходила в библиотеке театра им. Вахтангова. Зрителями эфира стали не только участники проекта «Московское долголетие», но и гости обсервационного центра в Сокольниках, где показывали прямую трансляцию на телевизионных экранах.

Во время эфира актер поделился советами, которые пригодятся москвичм старшего поколения, занимающихся в творческих студиях или тем, кто только собирается сделать первый шаг в актерскую профессию.

Подробнее можно прочитать на сайте Департамента труда и социальной защиты населения городза Москвы.

Разделитель-1

Онлайн-занятия в проекте «Московское долголетие»

Стать участником и записаться на занятия проекта «Московское долголетие» теперь можно дистанционно по телефону своего территориального центра социального обслуживания. Расписание онлайн-занятий смотрите на сайте www.mos.ru/age.

Основные онлайн-направления:

  1. Гимнастика
  2. ОФП
  3. Литературная мастерская
  4. Фото/видео
  5. Домоводство
  6. Красота и стиль
  7. Художественно-прикладное творчество
  8. Музыка, фольклор
  9. Танцы
  10. Пение
  11. Рисование
  12. Информационные технологии
  13. Здорово жить
  14. Финансовая и правовая грамотность, личная безопасность
  15. История, искусство, краеведение
  16. Психология и коммуникации
  17. Иностранные языки
  18. Онлайн-экскурсии
  19. Настольные игры
  20. Интеллектуальные игры
  21. Серебряный университет
  22. Московский театрал

Подробнее на сайте https://dszn.ru/press-center/news/4833

Разделитель-1

Приглашаем участников «Московского Долголетия» на курс «Серебряного университета» «Фото и Видео на смартфоне».
Курс состоит из двух частей: в первой части курса разберем работу с фотокамерой и фоторедакторами. Вы научитесь делать молодое лицо «долой 5-10 лет», использовать виртуальный макияж, менять пропорции ЛИЦА и ТЕЛА (без диет и тренажеров). Научимся создавать открытки и стильные коллажи с анимацией.
Вторая часть курса посвящена теме ВИДЕО. Научимся снимать видео, монтировать фильмы, выкладывать их в соц. сетях и много чего еще интересного.
Встречи-занятия проходят два раза в неделю по два часа. Вторник и четверг с 11.00-13.00. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Рубан Оксана Николаевна
Занятия будут проходить на площадке Webinar.ru, в день вебинара вы будете проходить простую регистрацию (ссылка на регистрацию будет размещаться во всех группах Долголетие Online). После регистрации на ваш e-mail поступит регистрационное письмо со ссылкой на вход.
Количество мест в группе ограничено, поэтому поторопитесь. До встречи!

Разделитель-1

Перечень открытых групп для записи на онлайн-занятия в проекте «Московское долголетие»

В проекте «Московское долголетие» в октябре 2020 года стартовал новый онлайн-сезон. Занятия проходят по 30 различным направлениям.

К уже существующим активностям добавились: музыка, театральное направление, ОФП, настольные игры, художественно-прикладное творчество, гармония души, интеллектуальные игры. Также открыто 2 новых направления — «Литературная мастерская» и «Онлайн-экскурсии».

На онлайн-занятиях «Литературная мастерская» участники проекта смогут раскрыть свои творческие способности и научиться работать с текстом: сочинить собственную сказку, чтобы порадовать внуков, интересно описать свою жизнь в мемуарах, автобиографии или создать контент-план собственного блога. А еще — узнают о секретах мастерства величайших писателей и драматургов: от Гомера и Шекспира до Пушкина и Тургенева, чтобы научиться применять эти приёмы в своих текстах.

«Онлайн-экскурсии» — это тематические лекции для москвичей старшего возраста, которые будут проводить опытные экскурсоводы, писатели, журналисты, культурологи, искусствоведы и даже спортсмены-олимпийцы. Участники узнают интересные факты об искусстве, архитектуре, литературе, религиоведении, природе, науке и истории знакомых с юности мест. На лекциях откроются тайны «Московских львов», загадки знаменитых центральных улиц, площадей и переулков.

Сейчас онлайн-занятия пользуются большой популярностью у москвичей старшего возраста. Уже около 50 тысяч участников проекта присоединились к новому дистанционному формату с помощью современных коммуникационных платформ. Подключиться к урокам можно как со стационарного компьютера, так и со смартфона. При необходимости, преподаватели и кураторы проекта помогут скачать необходимые программы и подключиться к онлайн-занятиям.

Участник проекта может записаться на любое направление активностей и в любую группу, которые ему интересны. Список открытых групп для онлайн занятий и расписание.

Присоединиться к онлайн занятиям проекта «Московское долголетие» может любой желающий москвич старшего возраста. Для этого необходимо лично обратиться по телефону в свой Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте.

Разделитель-1

Москва – один из самых красивейших и неординарных мегаполисов мира. Пешеходные экскурсии по Москве проходят по разным маршрутам, в зависимости от темы путешествия. Мы разработали большое количество программ, среди которых каждый найдет именно ту, что его по–настоящему заинтересует и приглашаем Вас отправиться в увлекательное путешествие, но не к дальним морям и странам, а по родному городу, в котором Вас ожидают открытия не менее приятные. Вместе с нами Вы сможете изучить исторический центр столицы, посетить места, связанные с творчеством или жизненными вехами великих людей, районы, пользующиеся дурной славой, бывшие слободы, отражающие отдельные этапы развития Златоглавой, и многое другое.  

Разделитель-1

Как проходят онлайн-занятия в проекте «Московское долголетие»

Проект «Московское долголетие» во время режима самоизоляции проходил в онлайн-формате, который объединил около 26 тыс. человек. Перейти в режим дистанционного обучения для участников не составило большого труда, так как большинство из них активные пользователи смартфонов и компьютеров.

Проект «Московское долголетие» предлагает большой спектр активностей для возрастной группы населения. В частности в перечне направлений представлены: гимнастика, рисование, иностранные языки, пение, лекции по истории и искусству, домоводство, танцы, финансовая и правовая грамотность, фото и видео, а также информационные технологии.

Подробнее можно прочитать, перейдя по ссылке

Разделитель-1

Восстановить физическую форму и повысить жизненный тонус с сегодняшнего дня можно на занятиях проекта Московское долголетие на свежем воздухе!🍃 Самые востребованные активности проходят на открытых площадках в столичных парках, скверах и двориках. Среди них — ОФП, скандинавская ходьба, танцы, гимнастика, пение, рисование, иностранные языки, настольный теннис, шахматы и многое другое.

Все занятия бесплатны для москвичек старше 55 лет и москвичей старше 60 лет. Первые тренировки уже начались! Найти площадку в вашем районе можно на сайте👉🏻 https://www.mos.ru/age, а записаться на занятия — в ближайшем МФЦ или ТЦСО.

Разделитель-1

ВНИМАНИЕ!

Для участников «Московского долголетия» в городском округе Щербинка с 1 августа возобновляются занятия кружков и секций на открытом воздухе. Тренировки будут проходить на стадионе перед Домом офицеров в гарнизоне Остафьево (филиал ДК г. о. Щербинка).

С первого августа начнутся занятия гимнастикой и, возможно, рисованием. С середины августа мы планируем возобновление занятий скандинавской ходьбой, зумбой, пением и рисованием на площадках, расположенных непосредственно около Дворца культуры городского округа Щербинка и в центральной части города. Остальные направления представлены пока в формате онлайн.  

Получить консультацию и записаться в проект «Московское долголетие» в Центре социального обслуживания «Щербинский» можно по адресу: ул. Брусилова, д. 17 или по тел.: 8 (499) 234-06-08. С собой нужно взять паспорт, СНИЛС и социальную карту.

Для участников «Московского долголетия» в поселении Рязановское с 1 августа также начинаются занятия на свежем воздухе.  Возобновляются активности по трем направлениям:

— Танцы (на спортивной площадке у ДК «Пересвет»)

— Гимнастика (на площадке в микрорайоне Родники)

— Дыхательная гимнастика (в лесопарковой зоне «Санатория Ерино»)

Получить информацию и записаться в проект «Московское долголетие»  можно по адресу : поселок Ерино, улица Высокая дом 2 или по телефону 8 (495) 849-32-71

С собой иметь: паспорт, СНИЛС и социальную карту

Разделитель-1

В столице продолжают снимать ограничения

В Москве с 13 июля отменяют коронавирусные ограничения. Сергей Собянин подписал указ об отмене коронавирусных ограничений. Под запретом останутся только массовые мероприятия.

С 1 АВГУСТА 2020 г. возобновляют свою работу кружки и секции программы «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ», но при условии проведения занятий только на открытом воздухе.

Разделитель-1

Мастер-класс по ча-ча-ча

Ча-ча-ча — музыкальный стиль и танец Кубы, получивший также широкое распространение. Большинству он известен именно как спортивный бальный танец. Считается, что он самый простой из всей пятерки представителей латиноамериканской конкурсной программы.

При своем бойком и подвижном стиле ча-ча-ча подвластен всем независимо от пола, роста, веса, возраста и даже социального положения. Поэтому нужно дерзать и учиться!

В этом видеоуроке преподаватель КЦ «Авангард» Илья Харламов покажет пять основных шагов этого направления: тайм-степ, основной шаг, раскрытие “Нью-Йорк”, соло-поворот и основной шаг через движение «Лонг-степ».

Илья рекомендует танцы для профилактики общего самочувствия, хорошего эмоционального самочувствия и психического здоровья. Предлагаем вместе проверить, как это работает!

Разделитель-1

Департаментом труда и социальной защиты населения города Москвы утвержден временный порядок проведения занятий в рамках проекта «Московское долголетие» на период карантина. Он предполагает проведение дистанционных занятий проекта, которые проходят с помощью современных коммуникационных платформ, доступных большинству участников.

Подключиться к урокам можно как со стационарного компьютера, так и со смартфона. Это позволяет москвичам старшего поколения не прерывать занятия и продолжать вести активный образ жизни, даже не выходя из дома.

Записаться на онлайн-занятия пока могут только те участники, которые занимались в проекте до момента объявления карантина (до 13 марта 2020 года).

Список активностей, доступных для онлайн занятий:

  • Гимнастика
  • Литература
  • Фото/видео
  • Домоводство
  • Красота и стиль
  • Информационные технологии
  • Английский язык
  • Здорово жить
  • Финансовая и правовая грамотность, личная безопасность
  • История, искусство, краеведение
  • Психология и коммуникации
  • Образовательный практикум
  • Иностранные языки
  • Шахматы и шашки
  • Рисование
  • Пение
  • Танцы
  • Серебряный университет
  • Интеллектуальные клубы

Участник проекта может записаться на любое направление активностей и в любую группу, которые ему интересны.

Список открытых групп для онлайн занятий и расписание

Для того, чтобы записаться на онлайн занятия проекта «Московское долголетие» необходимо обратиться в районный Центр социального обслуживания или по телефону горячей линии 8 (495) 777-77-77.

Разделитель-1

ВНИМАНИЕ!

Друзья, у нас важная новость! Проект “Московское долголетие” уходит на карантин: занятия временно приостановлены.

Об этой и других ограничительных мерах сообщил Сергей Собянин. Какие дополнительные решения по предотвращению распространения вирусных инфекций приняты в столице с 16 марта 2020 года, читайте на сайте Мэра👉 https://www.sobyanin.ru/koronavirus-ogranichitelnye-mery-16…

В период эпидемий старшее поколение находится в зоне риска, так как с возрастом иммунная система ослабевает. Рекомендуем участникам проекта, в особенности тем, кому уже исполнилось 60 лет, соблюдать режим самоизоляции и в домашних условиях заниматься тем, чему вы научились на занятиях проекта “Московское долголетие” — рисовать, самостоятельно изучать иностранные языки, заниматься физической активностью.

❗️При малейших признаках ОРВИ немедленно вызывайте врача на дом.

Разделитель-1

Разделитель-1

2 марта проекту «Московское долголетие» исполняется 2 года!

Разделитель-1

За 2 года более 205 тысяч человек стали участниками «Московского долголетия»

1 марта 2020 года исполнилось два года с момента появления в столице проекта Мэра «Московское долголетие». Первоначально он был создан для организации досуга старшего поколения, а сейчас врачи признали его оздоровительный эффект. Подробнее…

Разделитель-1

Разделитель-1

Разделитель-1

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

В рамках проекта «Московское долголетие» в Муниципальном автономном учреждении дополнительного образования городского округа Щербинка Детско-юношеский центр проходят занятия по «Информационным технологиям». Занятия проводит преподаватель Горшкова Ольга Александровна.
Информационные технологии плотно вошли в нашу жизнь, всё больше государственных услуг обретают электронный вид, решение большого количества обыденных задач становится намного легче при наличии интернета. Именно по этой причине обучение навыкам работы на компьютере является весьма актуальным.
Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ЦСО «Щербинский» по телефону: 8 499 234 06 08

Разделитель-1

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Не секрет, что изучение чего-то нового, и в частности, иностранных языков способствует тренировке памяти и сохранению ясного мышления. Это особенно актуально для пожилых людей. В рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия по Английскому языку в Муниципальном автономном учреждении дополнительного образования городского округа Щербинка Детско-юношеский центр. Занятия проводят квалифицированные педагоги.
Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ЦСО «Щербинский» по телефону: 8 499 234 06 08.

Разделитель-1

ТАНЦАМ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ!

Участники проекта «Московское долголетие» из ЦСО «Щербинский», с удовольствием посещают занятия по танцам, проходящие на площадке ДК г.о.Щербинка. Под руководством педагога Нестеровой Елены Игоревны они осваивают азы танцев народов мира.
Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником проекта, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ЦСО «Щербинский» по телефону: 8 499 234 06 08.

Разделитель-1

Фестивальная площадь парка «Сокольники». Танцевальный марафон «Московского долголетия» 2019!

Разделитель-1

Разделитель-1

Что ждет участников «Московского долголетия» в осенне-зимнем сезоне

Москвичи старшего возраста будут изучать актерское мастерство и сценическую речь. Горожан также приглашают посетить лыжные тренировки, покататься на коньках и заняться другими видами спорта. Подробнее…

Разделитель-1

Информационная справка

Новый осенне-зимний сезон «Московского долголетия»

Новый осенне-зимний сезон проекта стартует во всех районах Москвы 1 октября.

Мы открываем 3 совершенно новых направления и значительно расширяем 1 из существующих, сохраняя главные принципы проекта – доступность в каждом районе и бесплатность.

1) Спортивные игры

Открыто более 240 групп по 24 видам спортивных игр – футбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, большой теннис, бильярд и даже керлинг. Планируем, что данное направление будет интересно, в первую очередь, для мужчин и они будут активнее записываться в проект.

2) Лыжи и коньки

Занятия в городских парках начнутся, когда выпадет снег, но записаться можно уже сейчас.

Лыжные тренировки будут проходить на 14 парковых территориях:

Парк Олимпийской деревня, Джамгаровский пруд, Парк у прудов «Радуга», ПКиО «Кузьминки», Парк «Садовники», ПКиО «Фили», 50-летие Октября, ПКиО «Бабушкинский», Сквер по Олонецкому проезду, Ландшафтный парк Митино, ПКиО «Сокольники», ПКиО «Измайловский», Усадьба Воронцово, Парк «Ходынское поле».

Тренировки по конькам будут организованы на 17 парковых территориях:

ЦПКиО им. Горького, ПКиО «Перовский», Парк «Ангарские пруды», Парк «Гончаровский», МГС «Эрмитаж», ПКиО «Красная Пресня», ПКиО «Таганский», Сад им. Н.Э. Баумана, ПКиО «Фили», 50-летие Октября, ПКиО «Бабушкинский», Сквер по Олонецкому проезду, Ландшафтный парк Митино, ПКиО «Сокольники», ПКиО «Измайловский», Усадьба Воронцово, Парк «Ходынское поле»

На занятия можно прийти со своими коньками и лыжами или взять их напрокат.

3) Интеллектуальные клубы в вузах

26 ведущих высших учебных заведений столицы открыли свои двери для москвичей старшего возраста и подготовили для них 225 учебных программ.

МГУ им. Ломоносова, Финансовый университет, Российский экономический университет им. Плеханова, Московский Политех, Российский государственный социальный университет и др.

В 6 вузах открыты курсы по повышению финансовой и правовой грамотности. В 11 вузах проходит обучение иностранным языкам. В 5 вузах организованы занятия по психологии. В 7 вузах проходят занятия по ландшафтному дизайну. Почти во всех вузах обучают навыкам компьютерной грамотности, для продвинутых пользователей есть работа в графическом редакторе в Московском Информационно-технологическом университете и программа видеомонтажа на компьютере в городском Педагогическом университете.

Также открыты курсы по изучению культуры Москвы: Москвоведение и экскурсионные курсы, на которых студенты смогут узнать об интересных местах столицы, а также изучить принципы проведения экскурсий.

Интересные и уникальные курсы в различных вузах:

  • Овощеводство и пчеловодство в Московской сельскохозяйственной академии им. К.А.Тимирязева
  • Академия кавистов и сомелье, печать 3D моделей пищевых изделий в Московском Государственном Университете Пищевых Производств
  • Основы предпринимательской деятельности в Российском экономическом университете им. Плеханова
  • Коммерциализация хобби в Московском Политехе

4) Театральное направление

В Москве открыто более 70 театральных студий, которые работают на базе культурных центров, центров социального обслуживания, театров, школ, музеев. Данное направление поддерживает «Столичный цех деятелей культуры» во главе с Художественным руководителем театра «Ленком» Марком Захаровым.

Самые активные округа – Северный и Северо-Западный – по 10 студий.

Занятия включают теоретические и практические направления: актерское мастерство, сценическая речь, основы театрального искусства, а также история театра, основы этики артиста и зрителя и др.

Занятия проходят в том числе в «Школе драматического искусства», «Московском драматическом театре под руководством А.Джигарханяна», Булгаковском доме.

Занятия для старшего поколения ведут народные артисты, заслуженные артисты, лауреаты премии ТЭФФИ, телеведущие: Народный артист РФ Владимир Стеклов, Заслуженный артист РФ Игорь Яцко, ведущая актриса Театра под руководством А.Джигарханяна, Лауреат премии Тэффи Ксения Громова и другие.

Среди необычных занятий: психодрамма, сказкотерапия, развитие творческого позитивного мышления, методика дыхательной гимнастики Стрельниковой, биомеханика по методике Мейерхольда, театр-фейерверк, построенный на коллаже ярких сольных и коллективных эстрадных номеров, а также подготовка декораций, костюмов, реквизита и др.

Разделитель-1

Как стать участником «Московского долголетия»

dolgoletie(1)Проект «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» — это городская программа, помогающая жителям столицы вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации. Проект помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки, расширить круг общения и организовать свой досуг. Спортивные секции, языковые классы и компьютерные курсы для горожан от 55 лет можно найти в каждом районе города. Программа «Московское долголетие» призвана доказать, что заниматься любимым делом, быть активным и вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте!

Теперь “Московское долголетние» становится постоянной городской программой. Проект ждет несколько нововведений, которые сделают его более удобным и привлекательным для москвичей.

Присоединиться к проекту можно в любом центре социального обслуживания, офисе госуслуг «Мои документы», в поликлиниках, а также там, где проводят занятия, например в школах и домах культуры. Всего работает более тысячи точек записи.

Подробнее можно посмотреть, пройдя по ссылке:

https://www.mos.ru/news/item/50029073/?fbclid=IwAR0kDkTa3kf6uqV-NUyMHuUEbxdsqdS0eoDyNzKs6q8YvF62_zaNO1MVMMk

Разделитель-1

ПРИХОДИТЕ! МЫ ОЧЕНЬ ВАС ЖДЁМ!

В рамках реализации проекта «Московское долголетие» ГБУ ЦСО «Щербинский» проводит набор женщин (55+) и мужчин (60+) для занятий физической, оздоровительной и досуговой деятельностью по направлениям:
Народные танцы.
Гимнастика-пилатес.
ОФП (фитнес, тренажеры).
Вокалотерапия (пение).
Рисование.
Художественно-прикладное творчество.

Наступило время жить для себя!

Запись на занятия проводится в ГБУ ЦСО «Щербинский». Адрес: ул. Брусилова, дом 17. Режим работы: пн.-чт. 9.00-20.00, пт. 9.00-18.45, сб. 9.00-17.00
Телефоны для справок: 8(499) 234 06 40; 8(499) 234 06 08

стр.1_реклама

Разделитель-1

ВНИМАНИЕ! СКОРО!

Федерация «Йога-практика» анонсирует проект
«Йога для активного долголетия»

Заниматься йогой никогда не поздно. Наоборот, вам никогда не стать настолько старым, чтобы вы уже не могли заниматься йогой! Ни одна группа населения не может извлечь из йоги больше преимуществ, чем уже не слишком молодые люди. Вообще говоря, чем вы старше, тем больше пользы принесут вам занятия этой древней наукой и искусством здоровья.
По традиции йоги, возраст после 50-ти представляет собой лучшее время для психологического и духовного развития.
Йога предотвращает и даже может полностью излечить самый заметный и частый симптом старости – сокращение и согнутость позвоночника.
Йога – лучшая форма упражнений с нагрузкой для предотвращения остеопороза.
Йога – это сохранение молодости суставов.
Йога – это здоровые стопы и колени.
Вам нужно научиться прислушиваться к своему телу, следовать за ним, а не препятствовать ему….
Вы будете поражены, когда обнаружите, что, если относиться к своему телу с чуткостью, оно откликается на вашу доброту самым невероятным образом.
Когда тело становится гибким, гибким оказывается и подход  человека к жизни- перед ним открывается все больше возможностей. Люди начинают осознавать, что повышение их способностей вызвано укреплением сил и развитием гибкости.
Начать можно в любой момент жизни.
Если вам за 60 и вы новичок, добро пожаловать! Нет лучшего момента для того, чтобы начать, чем текущее мгновение!

Следите за нашими объявлениями, чтобы не упустить возможность участвовать в проекте.

Разделитель-1Проекту «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» исполнился 1 год!

Проект «МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» — это постоянная городская программа, помогающая жителям столицы вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации. Проект помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки, расширить круг общения и организовать свой досуг. Спортивные секции, языковые классы и компьютерные курсы для горожан от 55 лет можно найти в каждом районе города. Программа «Московское долголетие» призвана доказать, что заниматься любимым делом, быть активным и вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте!

 

Разделитель-1«Московское долголетие» приглашает на фестиваль «Стильный возраст»!

Разделитель-1Зажигательные ритмы ЧА-ЧА-ЧА от ЦСО «Щербинский» и проекта «Московское Долголетие». Танцуют все! Присоединяйтесь!
#ЦСО #Щербинский #Московское_Долголетие #Танцы #ТИНАО #ЧаЧаЧа

Разделитель-1Участники проекта «Московское долголетие» от ЦСО «Щербинский» поздравляют всех с наступающим Новым Годом!

Разделитель-1Во Дворце культуры 14 ноября прошел Осенний бал для старшего поколения.

Разделитель-1

Разделитель-1

Разделитель-1Do you speak English?
Учиться никогда не поздно! В школе 2117 проходят занятия по изучению английского языка. Каждый участник проекта «Московское Долголетие» сможет заговорить на языке Шекспира!
#АнглийскийЯзык #English #ЦСО_Щербинский #Школа2117 #МосковскоеДолголетие #Щербинка #ТИНАО

45233708_2073164169661561_4770274043699920896_o

Разделитель-129 сентября в рамках реализации проекта «Московское долголетие» состоялся массовый старт по скандинавской ходьбе.


Цель мероприятия – показать возможности, которые предоставляет город москвичам старшего возраста для личностной самореализации, развития творческих способностей, обучения и интересного досуга. Занятия по скандинавской ходьбе являются одним из наиболее популярных направлений проекта «Московское долголетие». На сегодняшний момент около 7000 москвичей принимает участие в занятиях по скандинавской ходьбе. Более 2 тысяч представителей старшего поколения вышли на старт и приняли участие в состязаниях. По итогу соревнований состоялось награждение победителей и вручение всем участникам медалей и памятных подарков.

В программе мероприятия были выступления эстрадных исполнителей и творческих коллективов: Дины Гариповой, Евгения Кунгурова, Дениса Майданова, Анастасии Макеевой, групп «Республика» и «Кватро», ВИА «Самоцветы»

Разделитель-1Участники проекта «Московское долголетие» ГБУ ЦСО «Щербинский» окунулись в праздничную атмосферу окружного фестиваля «Московское долголетие ТиНАО». Депутат Московской Городской Думы Антон Палеев вручил благодарственные письма активистам проекта. Цигун, зумба, скандинавская ходьба, гимнастика, мастер-классы, бальные танцы, экскурсия, рисование и многое другое радовали посетителей Фестиваля!

Разделитель-1Очередной фестиваль «Радость лета» прошёл на улице Пушкинская в г.о. Щербинка в рамках Проекта «Московское долголетие». Мероприятие организовал Отдел социальных коммуникаций и активного долголетия нашего Центра.

28.08.2018-2

28.08.2018-3

28.08.2018-1

28.08.2018-4Разделитель-1В рамках проекта «Московское долголетие» 24 августа состоялся тематический танцевальный ретро–вечер «Старая пластинка». Мероприятие прошло на территории Дома культуры «Пересвет» в поселении Рязановское.

Разделитель-1Очередной танцевальный ретро-вечер прошёл на улице Пушкинская в г.о. Щербинка в рамках Проекта «Московское долголетие».  Песни, танцы, мастер-классы и отличное настроение — результат отличной работы Отдела социальных коммуникаций и активного долголетия нашего Центра!

16.08.2018-1 16.08.2018-2 16.08.2018-4

Разделитель-115 и 16 августа состоялись два замечательных, танцевальных ретро-вечера для граждан старшего поколения поселений Кленовское и Щаповское, организованные Отделом социальных коммуникаций и активного долголетия «Ерино» Центра социального обслуживания «Щербинский» в рамках проекта «Московское долголетие». Для гостей прозвучали всеми любимые песни 60-70-80 -х годов.

15.08.2018-2

15.08.2018-3 15.08.2018-1

16.08.2018-e216.08.2018-e1

Разделитель-1Фестиваль «Время новых возможностей» в рамках проекта «Московское долголетие» в поселении Рязановское — заряд положительных эмоций и отличного настроения! В ходе мероприятия все желающие смогли принять участие в мастер-классах по пению и рисованию, принять участие в флешмобе по ОФП, а также послушать хиты в исполнении солистов ведущего творческого коллектива города Москвы, ансамбля русской песни «Раздолье». В завершении фестиваля гости приняли участие в развлекательных мероприятиях и конкурсах от ведущего.

Разделитель-1Ну вот и закончился общегородской Фестиваль «Московское Долголетие — 2018» на ВДНХ. ЦСО «Щербинский» принял активное участие на фестивале.

Главный принцип программы — создать максимум возможностей для самореализации москвичей пенсионного возраста.

Разделитель-1

В столице 12 марта прошел Международный форум «Активное долголетие Москвы 2018». На протяжении дня российские и международные эксперты – врачи, политики, психологи, социальные работники, телеведущие, деятели культуры, обсуждали различные городские программы для самореализации людей старшего возраста, возможности их обучения, трудоустройства, досуга и активного отдыха.

Разделитель-1Плакат-приглашение

 

 

Разделитель-1

Проект «Активное долголетие» в действии! Присоединяйтесь!

Разделитель-1

В рамках проекта «Активное долголетие» московские пенсионеры могут бесплатно учить иностранные языки, осваивать компьютер или заниматься спортом

Разделитель-1

Проект для москвичей старшего возраста

С 1 марта 2018 года в Государственном бюджетном учреждении города Москвы Центре социального обслуживания «Щербинский» начинает работать проект по организации разнообразного досуга москвичей старшего поколения (женщины — 55+, мужчины – 60+) «Московское долголетие». Главный принцип программы — создать максимум возможностей для самореализации москвичей пенсионного возраста.

Ключевые направления проекта:Активности_ОСКАД

  • Физическая активность
  • Образовательные программы
  • Танцы
  • Пение
  • Рисование
  • Игры (шахматы, шашки)
  • Художественно-прикладное творчество

Приглашаем вас принять участие в проекте «Московское долголетие». Заявление для участия в проекте можно подать по следующим адресам:

  • г. Москва, ул. Брусилова, 17, ОСКАД-1, тел. 8(499) 234-05-90
  • г. Москва, поселение Рязановское, поселок Ерино, ул. Высокая, д. 2, ОСКАД «Ерино», тел. 8(495) 849-32-71
  • КС поселения Вороновское, адрес: г. Москва, поселение Вороновское, село Вороново, д.31, стр.1 (здание Администрации). Тел. 8(498) 698-76-56
  • КС поселения Роговское, адрес: г.Москва, поселение Роговское, поселок Рогово, ул. Юбилейная, 1а, тел. 8 (495) 850-97-41
  • КС поселения Рязановское, адрес: г.Москва, поселение Рязановское, поселок Фабрики 1-го Мая, д.48. тел. 8(498) 698-76-55
  • КС поселения Щаповское, адрес: г.Москва, поселение Щаповское, поселок Щапово, дом 1. тел. 8(498) 698-76-57
  • КС г.о.Щербинка, адрес: г. Москва, г.о. Щербинка, ул. Театральная, д. 14. тел. 8(495) 867-01-25

При подаче заявления необходимо предъявить паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.

Подробнее о проекте «Московское долголетие» можно узнать по телефону горячей линии ЦСО 8(499)234-06-08. Задать вопросы о проекте можно по телефону 8(495) 221-02-82

Смотрите также